Corona Virus – mit Waldbaden kannst Du Dich dagegen stark machen

Spätestens seit vor einigen Jahren in Japan mit Shinrin-Yoku die Gesundheitsrevolution stattgefunden hat, wissen wir, dass der Wald unsere körpereigene Immunkraft stärkt.
Unsere Bäume dünsten neben dem lebensnotwendigen Sauerstoff auch Terpene aus, auf die wir Menschen auf wundervolle Weise reagieren. Ein halber Tag im Wald umherschlendern und die Seele baumeln lassen reicht aus, um die Anzahl der Killerzellen im Körper um 40% zu steigern und deren Leistungsfähigkeit gleichzeitig um 50% zu erhöhen – das ist keine Esoterik, sondern wissenschaftlich nachgewiesen. Diese Killerzellen sind es, die für die Stärke unserer körpereigenen Immunabwehr gegen Viren, Bakterien, Keime und Tumorzellen verantwortlich sind.

Wenn wir uns also schon nicht vollständig gegen die Ansteckung mit dem zur Zeit weltweit gefürchteten Corona-Virus schützen können, so können wir zumindest unsere körpereigenen Abwehrkräfte auf ein Maximum hochfahren. Genau das passiert, wenn wir uns in Achtsamkeit und innerer Ausrichtung auf Gesundheit und Heilung im Wald bewegen.
Nie war es für die eigene Vorsorge sinnvoller, als sich gerade in den unsicheren Zeiten des Corona Virus mit der Steigerung der körpereigenen Abwehrkräfte zu beschäftigen.
Wir stehen am Anfang der kommenden Waldbadesaison 2020 – noch gibt es genügend Freiräume für Deinen persönlichen Wunschtermin für Dich und Deine Freunde.

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