„Terpene“ – der Turbo für unser Immunsystem
Eine entscheidende Entdeckung bei all diesen Forschungen in Japan war, dass es letztendlich die „Terpene“ sind, auf die wir Menschen mit einer Steigerung der Immunkraft reagieren. Terpene sind Kohlenwasserstoffverbindungen, also Gase. Bäume dünsten Terpene aus, umgeben sich mit diesem Gas, um miteinander zu kommunizieren und sich vor Fressfeinden zu schützen.
Wir können diese Terpene nicht riechen, doch in den Sommermonaten ist die Luft in den Wäldern voll davon. Egal ob kleiner Stadtwald oder ausgedehnte Waldregion – wir profitieren davon. Es ist wirklich ganz simpel: alleine der entspannte Aufenthalt in der terpenreichen Luft des Waldes gibt unserem Immunsystem einen messbaren Schub.
Durch die hohe Nadelbaumdichte im Nordschwarzwald ist diese Region klar im Vorteil was die Terpene anbelangt. Terpene werden durch die UV Strahlung der Sonne zerstört. So sind es gerade diese dunklen, dichten Nadelbaumwälder, die eine sehr hohe Terpenkonzentration haben.
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