Shinrin Yoku | Waldbaden

für Unternehmen und Arbeitsgruppen

Die natürlichste Form der Betrieblichen Gesundheitsförderung: Waldbaden im Schwarzwald als Incentive und Teambuilding-Maßnahme.

Shinrin-Yoku für Dein Team . . .

Als Teambuilding-Maßnahme gehen wir in kleinen Teams mit bis zu 8 Mitarbeitern in den Wald. Dabei lernen wir natürliche Methoden zur Stressbewältigung bzw. Stressabbau und leisten ganz nebenbei auch ein effektives Bewegungsprogramm.
Durch gezielte Entspannung und  Entschleunigung sorgen wir mit diesem Programm dafür, dass die Teilnehmer jene Grundlagen lernen, sich selbst vor gefühlter Überlastung und drohendem Burnout zu schützen.

. . . Wellness für Körper, Geist und Seele

Waldbaden stärkt das Teamgefühl.

Waldbaden und Waldtherapie in Bad Wildbad it eine Teambuilding-Maßnahme, denn sie stärkt die Teams in Ihrem Unternehmen und macht sie mental und körperlich fit für neue Herausforderungen im Berufsalltag.

Gesundheitsvorsorge

In einer der waldreichsten Regionen des Schwarzwaldes fluten wir bei unseren Exkursionen unsere Lungen mit feinstaubfreier Luft, die neben Sauerstoff auch einen besonders hohen Anteil der immunkraftsteigernden Terpene enthält.
Schon ein halber Tag im Wald reicht aus, um die Immunkraft des Körpers um die Hälfte zu steigern. Ganz nebenbei werden die Blutdruckwerte einreguliert und Glückshormone erzeugt – völlig ohne Medikamente und komplett frei von unerwünschten Nebenwirkungen

Achtsamkeit

Achtsamkeits- und Atemübungen wirken therapeutisch und erlauben es den Teilnehmern, künftig bei jedem Waldspaziergang auch ohne fremde Anleitung die gesundheitliche Wirkung des Waldes abzurufen.

Resilienz

Waldbaden kann die psychische Widerstandskraft stärken und bei der Stressbewältigung helfen.

Regeneration

Durch gezielte Entspannung und Entschleunigung sorgen wir mit diesem Programm dafür, dass Ihre Mitarbeitenden jene Grundlagen lernen, sich selbst vor gefühlter Überlastung und drohendem Burnout zu schützen.

Waldbaden als Maßnahme zur Gesundheitsförderung im Betrieb

Der Arbeitsalltag wird immer hektischer und häufig verlieren wir so die Fähigkeit, im Moment zu leben und den Augenblick zu genießen. Insbesondere im Büroalltag gehören Stress, Depressionen, Über- und Unterforderung häufig zu den Gründen für eine Unzufriedenheit unter den Mitarbeitenden. Daher empfiehlt sich auch für kleine und mittelständische Unternehmen eine Waldbaden-Exkursion im Schwarzwald, um durch ein gezieltes Achtsamkeits- und Entspannungstraining langen Arbeitsfehlzeiten vorzubeugen. Denn für die Angestellten ergibt sich aus regelmäßigen betrieblichen Maßnahmen zur Gesundheitsförderung eine deutliche Steigerung der persönlichen Gesundheit und damit auch der Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter.

Von der betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF) profitiert Ihr Unternehmen genauso sehr wie Ihre Mitarbeiter: Regelmäßige Maßnahmen zur Gesundheitsförderung im Betrieb können die Krankenstände und die Fluktuationsrate unter den Mitarbeitenden senken, die Arbeitsproduktivität und Mitarbeiterzufriedenheit steigern und allgemein das Betriebsklima verbessern. Zeigen Sie Ihren Angestellten, wie wichtig sie für Ihr Unternehmen sind und verbessern Sie gleichzeitig Ihr öffentliches Image: „Tue Gutes und rede darüber.“ – Gerne fassen wir in einem kleinen Bericht die Erlebnisse Ihres Teams in Bad Wildbad zusammen, den Sie auf Ihrer Homepage, Ihrer Firmenzeitschrift oder via Social Media veröffentlichen können.

Wenn Sie mit ihrem Unternehmen eine betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) beantragen möchten, steht Ihnen Ihre Krankenkasse beratend zur Seite. Die meisten Kassen bieten sowohl finanzielle als auch personelle Unterstützung an, insbesondere auch in Fragen der Analyse und Evaluation der Ergebnisse.

Kontakt

Kontakt@SchwarzwaldDELUXE.de

Tel.: 07081 / 9 527 530

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